مطبخ المعمار
وصفات صحية

برجر لحم بقري مشوي بخبز الحبوب الكاملة وصوص الخردل

admin 6 سبتمبر 2026 1 د قراءة

عن الوصفة

البرجر الصحي النظيف؛ خيار ممتاز للراغبين في بناء العضلات والتمتع ببرجر شهي خالي من الزيوت المهدرجة.

سرّ النجاح

استخدام لحم بقري مفروم بنسبة دهن لا تتجاوز 10%، وتشكيل الأقراص دون عجن مفرط وشواؤها سريعا.

ما يُقدَّم معها

يقدم مع شرائح بطاطا حلوة مشوية بالفرن (Sweet Potato Fries) وسلطة جانبية.

#لحم#سريع التحضير#للأطفال
اقرأ النسخة الكاملة